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人生設計

こんにちは、川内です。

先日ニュースで中高年層の引きこもりが”61万人超”と流れていました。割合にすると、20~30代より多く、逆転した型になっています。(びっくりです。)

これから、社会保障の財政を高く圧迫することになります。また、働き方改革関連法が施行され、休みは確かに多くなりますが・・・

それより、仕事内容の充実さや環境など、今までよりより一層整えないと、生活する上でとても厳しい苦しい世の中になるとすごく痛感して、これからの人生設計を立て見直す必要があると感じます。そこで、楽しい人生を歩むための極意を作りました。

・いくつになっても志を持って邁進すること

・誠心誠意の対応で最善を尽くすこと

・若い人からも積極的に学び、取り入れること

これらを頭に入れ、これからの人生を楽しみたいと思います。

2019年04月03日
髪の伸びる速さ

こんにちは、井上です。

髪の伸びる速さの平均と個人差ってどれくらいでしょうか?

平均だと1日に約0.3mm、1ヶ月で約1cmが平均と言われていますが、遅く感じるのは伸びる速さが遅いのではなく、生え変わる間隔が短いためだそうです。遅いと感じる人は、ある程度の長さになった髪が栄養不足などで抜けて長くならないそうです。

季節や頭の場所でも伸び方が変わり、暖かくなる4月頃から早くなり、7~8月をピークに涼しくなる9月くらいから徐々に遅くなっていくようです。生える場所は、後頭部が早く、前に向かって遅くなっていくみたいです。早く伸ばす方法は、これというのが残念ながらなく、髪の寿命を延ばして、髪が長くなるようにするしかないみたいです。

2019年03月20日
何事もバランスが大事

こんにちは、しまだです。

健康番組が本当に多いなって思います。

若者のTV離れなどによってTVを観る年齢層が高くなり、平均寿命が高くなっても健康でなければという点から多いのでしょう。これを食べると良い、あれを食べると良いなど何かの食品を取り上げています。

これまでの常識もどんどん変わってきてます。

ですが何と言っても、バランスが大事かと思います。

”食べ方のバランス”それから”身体のバランス”、”生活のバランス”

希望ですが、心と行動のバランスの取り方・あり方などをアドバイスしてくれる番組があったらと思います。

例えば、コミュニケーションの取り方、ホスピタリティーな考え方など、家庭内・職場内、日常の中での色々な場面で円滑な人間関係の取り方を教えてくれるような・・・

時代と共にも、年齢を重ねるごとにも、コミュニケーションの取り方は変わっていくもののように思います。

考え方のバランスも大事、大切と感じています。

SNSなどの発達により、見えない相手に対して一喜一憂したりする現代です。

便利な時代と共にむずかしい世の中になってきたとも感じています。

只今、勉強中です。

2019年03月06日
これからのタバコ
  • こんにちは、藤川です。

    近年、日本も喫煙率が減少し、タバコが吸える場所もなくなってきました。

    東京オリンピックに向けて、受動喫煙防止条例案も可決して、ますます吸いづらくなることでしょう。

    アーバンヘアミキのお客様でも、最近タバコをやめたとかやめたいとかをよく聞きます。

    髪にも影響があります。薄毛の原因でもあるのです。

    タバコをやめたら、現在のタバコの価格で一日一箱吸う計算で、1年間でおよそ¥186,000節約できます。何でも買えちゃう金額です。

    私もタバコやめようかな、、、

2019年02月20日
最近のスポーツネタ

こんにちは、長沢です。

まずは地元ネタから・・・

先日1月27日は「ギラヴァンツ北九州 2019年出陣式・市民激励会」が行われました。

小林新監督となり、チームのユニフォームも一新されました。今期の熱い闘いを期待しております!!

 

そしてなんといっても、全豪オープンを制して世界の頂点に輝いた、大坂なおみ選手。

おめでとうございます!!

そこで気になったことが、テニスのポイントの数え方。

0・15・30・40の数え方は、時計の文字盤に由来すると言われているそうです。

また、30の次が40なのは、「45(フォーティファイブ)」が長くて言いにくいために「40(フォーティ)」へ変わったとの説が有力なようです。

2019年02月06日
スマートフォンが人体に与える悪影響

こんにちは、才津です。

最近ではスマートフォンがかなり普及し、使われている方も多いと思います。

今回はスマートフォンが人体に与える悪影響についてお話します。

スマートフォンは、筋肉の硬直と骨格の歪みに影響があるそうです。

スマートフォン使用時に、人は無意識に視点をぶらさない様に一定の姿勢を保ち続けるため、顔、体の筋肉の硬直を生み、シワやたるみの原因となったり、視神経にもストレスを与えるので、ホルモンバランスの崩れを引き起こす原因になるそうです。ホルモンバランスが崩れると、細胞や組織の入れ替わりであるターンオーバーの同期が遅れたり、睡眠不足になることもあるそうです。

便利なスマートフォンですが、使いすぎには要注意ですね!

2019年01月23日
簡単なのに意外な効果がある美容健康法

こんにちは。

冬の不調には、蒸しタオル美容法をおすすめします。温めたタオルを肌に直接のせることで、血行を促進する美容法です。肌の血行を良くすることができるので、血行の悪さが原因でできる「くすみ」「くま」を改善することができます。また、目の周りを温めることで「眼球疲労」の解消になります。

やり方は、清潔なタオルを水で浸して、おしぼりの様に巻き、ラップで包んでレンジで1分ほど温め、30秒ほど顔にあてます。毛穴が開くことにより、スキンケアもいつもより有効成分が入りやすくなります。

2019年01月09日
大好評の新装着方法!!

こんにちは、川内です。

アーバンヘアミキでは、お客様11人に合う装着方法を提供させて頂いております。

新しい取付方法では、着脱不要のワンタッチ取付があり、頭皮のかゆみ・カブれが少ない取付方法ができました。すごく好評で、頭皮に一体化し、これまでにないライフスタイルが楽しめます。

2018年12月19日
髪の毛に必要な栄養素

こんにちは、井上です。
髪の毛を育てるのに必要とされる栄養素は、大まかにタンパク質、ビタミン類、ミネラルと言われていますが、偏った摂取には意味がなく、取りすぎた栄養素は体外に排出されます。なので、毎日のバランス良い食事と適度な運動をして、ストレスを溜めないことが大切みたいです。

2018年12月05日
ストレス

先日、ストレスにも臭いがあり、ネギやにんにくのような感じの臭いがするとの記事を読みまして、少しストレスについて考えてみました。

 

こんにちは、ストレスに強い男、藤川です。

 

ストレスが原因で、行動に問題が出たり、体と心の病気になったり、ストレスは悪いものだと思っていましたが、よくよく調べてみると、適度なストレスは脳の活性化に役立つとか、メンタルを鍛えられるとか良いこともあるみたいです。確かに、嫌な思いをすることで成長に繋がったり、プレッシャーがやる気の原動力になったりすることもあると思います。ストレスもほどほどが良いみたいですね。

2018年11月21日